Chaque début d'année, j'entends parler de bonnes résolutions.
Bonnes résolutions qui pour une grande majorité ne seront déjà plus d'actualité d'ici la fin du mois de janvier!
Alors à quoi bon?
J'ai de plus en plus de mal avec cette notion de résolutions qui sous entend, à mes yeux, une situation où l'on ne fait pas bien ou pas assez et où "il faut" en faire toujours plus pour obtenir satisfaction!
Personnellement, depuis quelques années, j'en ai assez de vivre dans cette énergie du manque.
Alors maintenant, je dis STOP AUX BONNES RESOLUTIONS!
(D'autant que je ne vois pas pourquoi il faudrait attendre le 1er janvier de chaque année pour décider de passer à l'action!).
J'ai troqué mes résolutions contre une intention posée pour l'année.
C'est un peu comme si je donnais le ton de ma nouvelle année, ce sur quoi j'ai envie de me focaliser et ce à quoi j'ai envie de donner de l'importance.
En parallèle, je me fixe des objectifs qui sont là pour transformer mes rêves en réalité! Je pars de la liste de mes envies (qui soit dit en passant grandie chaque jour) et je me demande lesquelles j'aurais envie de réaliser pour de vrai!!! Bien entendu tous mes rêves ne se réaliseront pas forcément, mais je me donne les moyens d'en réaliser quelques uns et de les vivre à fond! Alors, une fois choisis, je transforme ces rêves en objectifs en définissant la stratégie à mettre en place pour les atteindre!
Alors en cette nouvelle année 2024, je pose l'intention d'être moi-même en :
acceptant autant mes parts d'ombre que de lumière
suivant mon cœur et mes intuitions plutôt que les normes de la société
osant sortir du moule
rayonnant au grand jour!
Voilà, vous connaissez maintenant ma manière de transformer mes résolutions vite abandonnées en intention et objectifs qui me font avancer!
Voici un rapide récapitulatif :
Posez une intention pour votre année
Faites la liste de vos envies
Transformez certaines de vos envies en véritables objectifs
Définissez la stratégie à adopter pour réaliser vos objectifs!
Et si cette année, vous êtes à la recherche d'un coach pour vous aider à avancer tant d'un point de vue personnel que professionnel, inscrivez-vous sur la liste d'attente de mon accompagnement Unstoppable.
Commentaires